Un año más el Club Karate Arroyo se ha sumado a la programación organizada por el Ayuntamiento de Arroyo de la Encomienda con motivo del Día Internacional de la Mujer impartiendo un curso de defensa personal gratuito, dirigido a las mujeres de Arroyo. El taller se celebró en el gimnasio del CEIP Elvira Lindo, en La Flecha, y un año más el Club Karate Arroyo tuvo que colgar el cartel de completo debido al interés suscitado. Durante dos horas, la entrenadora nacional de Karate y 5º Dan, especialista en prevención y defensa personal integral para mujeres, Victoria Calleja, enseñó a las asistentes los golpes básicos de defensa, zonas de golpeo, sueltas de agarre de mano, de pelo, de espaldas, sueltas ante estrangulaciones y algunos métodos de autoprotección.
De esta forma las 60 mujeres mayores de 14 años que participaron en el taller han aprendido a defenderse ante una agresión y a poder responder con golpes en caso de verse en una situación de peligro. «Con estos talleres las mujeres se sienten más seguras y confiadas y por tanto mejoran su estado de ánimo en su día a día, debido también a la práctica del ejercicio y fortalecimiento de sus músculos», explican desde el Club Karate Arroyo.
